Kurangi Insecure, Perbanyak Bersyukur

Mendengar kata ‘syukur’ sejatinya sudah kita pelajari sedari kecil, saat kita mulai masuk dibangku sekolah pastinya tidak asing jika kita mengenali kata bersyukur itu sendiri. Dalam agama Islam sendiri, syukur berasal dari kata bahasa Arab yakni syukron yang mempunyai pengertian berterima kasih. Bukan hanya berterima kasih saja, tetapi akan lebih dalam lagi jika kita mengimplementasikannya di kehidupan sehari-hari. Dengan bersyukur, setidaknya menjadi sebuah tanda terima kasih atas limpahan dan nikmat Allah, lihatlah kamu mampu hidup enak tanpa kekurangan apapun.

Bukankah seharusnya kita patut bersyukur atas semuanya? Lalu apa lagi yang kita butuhkan selain diberi nafas panjang dan kesehatan demi melanjutkan kehidupan yang lebih baik lagi? Namun, seringkali orang-orang merasa kurang akan dirinya sendiri. Lebih tepatnya ketika mereka membandingkan dirinya dengan orang lain, maka ia merasa kurang dibanding temannya. Tapi percayalah, kita sebenarnya memiliki kemampuan yang berbeda dengan lainnya. Kita punya porsi masing-masing untuk mengembangkan potensi kita. Lalu untuk apa kita merasa tidak puas dan selalu kurang?

Namun, ada masalah yang sering muncul, yaitu merasa kurang dengan fisik. Padahal kan, semua itu adalah sesuatu yang diberikan pada kita dan kita harus menerimanya. Jadi, penerimaan terhadap diri sendiri menurutku adalah syarat utama agar tidak terus menerus membandingkan diri dengan orang lain, baik itu dari segi fisik maupun materi. Berdamai dengan segala kekurangan dan memahami kelebihan adalah benteng utama yang harus ada dalam diri seseorang dengan upaya memaksimalkan kelebihan.

Perlu untuk kita pahami bahwa perbedaan adalah hal yang wajar. Bukankah pelangi yang indah adalah karena keberagaman warnanya? Maka perlu kita tanamkan rasa syukur atas nikmat yang Allah berikan setiap saat dan setiap waktu, untuk mengurangi negative impact dari insecure.

Berikut tips-tips untuk mengurangi Insecure dalam diri sendiri:

1. Terima kekurangan diri sendiri dan berdamai dengannya.
2. Sering-seringlah mengikuti kajian keagamaan, supaya hati kita tenang.
3. Berhenti untuk membandingkan dirimu dengan orang lain.
4. Mempunyai pikiran yang positif dalam segala hal.
5. Hidup sederhana dan apa adanya.

Oleh : Umi Salma (Semester 8)